วิธีเอาตัวรอดจากแผ่นดินไหว

[thaisocialboard@gmail.com]

เมื่อเกิดแผ่นดินไหว สิ่งสำคัญที่สุดคือการปกป้องตัวเองจากสิ่งของที่ตกลงมาและหาที่กำบังที่ปลอดภัย ต่อไปนี้คือขั้นตอนที่คุณควรทำเพื่อเอาตัวรอดจากแผ่นดินไหว:



ก่อนเกิดแผ่นดินไหว:
เตรียมพร้อม: จัดเตรียมชุดอุปกรณ์ฉุกเฉินที่มีน้ำ อาหารที่ไม่เน่าเปื่อย ไฟฉาย วิทยุที่ใช้แบตเตอรี่ ชุดปฐมพยาบาล และยาที่จำเป็นอื่นๆ
ระบุจุดที่ปลอดภัย: ระบุจุดที่ปลอดภัยในบ้านของคุณ เช่น ใต้โต๊ะที่แข็งแรง หรือใกล้ผนังด้านใน
ยึดสิ่งของ: ยึดเฟอร์นิเจอร์หนักๆ เช่น ตู้หนังสือและตู้เย็นกับผนัง
ฝึกซ้อม: ฝึกซ้อมแผนฉุกเฉินแผ่นดินไหวกับครอบครัวของคุณ

ขณะเกิดแผ่นดินไหว:
อยู่ในอาคาร: หากคุณอยู่ในอาคาร ให้อยู่ในอาคารและหาที่กำบังใต้โต๊ะที่แข็งแรง หรือใกล้ผนังด้านใน
หมอบลง คลุม และจับ: หมอบลงกับพื้น คลุมศีรษะและคอด้วยแขน และจับอยู่กับที่จนกว่าแผ่นดินไหวจะหยุด
อยู่ห่างจาก: อยู่ห่างจากหน้าต่าง ประตู และผนังด้านนอก
หากคุณอยู่ข้างนอก: หากคุณอยู่ข้างนอก ให้ไปที่โล่งและอยู่ห่างจากอาคาร ต้นไม้ และเสาไฟฟ้า
หากคุณอยู่ในรถ: หากคุณอยู่ในรถ ให้จอดรถในที่โล่งและอยู่ในรถจนกว่าแผ่นดินไหวจะหยุด

หลังเกิดแผ่นดินไหว:
ระวัง: ระวังสิ่งของที่ตกลงมาและซากปรักหักพัง
ตรวจดูตัวเอง: ตรวจดูตัวเองและผู้อื่นว่ามีอาการบาดเจ็บหรือไม่
ฟังข่าว: ฟังข่าวเพื่อรับข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับแผ่นดินไหวและคำแนะนำจากเจ้าหน้าที่
อย่าใช้ลิฟต์: อย่าใช้ลิฟต์เพราะอาจติดค้างได้
ตรวจสอบความเสียหาย: ตรวจสอบความเสียหายต่อบ้านของคุณและรายงานความเสียหายใดๆ ต่อเจ้าหน้าที่
ระวังอาฟเตอร์ช็อก: ระวังอาฟเตอร์ช็อก ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้หลายชั่วโมง วัน หรือสัปดาห์หลังจากแผ่นดินไหวครั้งแรก

เคล็ดลับเพิ่มเติม:
สงบสติอารมณ์: พยายามสงบสติอารมณ์และคิดอย่างชัดเจน
ช่วยเหลือผู้อื่น: หากคุณสามารถทำได้ ให้ช่วยเหลือผู้อื่นที่ได้รับบาดเจ็บหรือติดอยู่ใต้ซากปรักหักพัง
อย่าตื่นตระหนก: อย่าตื่นตระหนกและพยายามหลบหนีออกจากอาคารในขณะที่แผ่นดินไหวยังคงดำเนินอยู่
การเตรียมพร้อมและรู้ว่าจะทำอย่างไรเมื่อเกิดแผ่นดินไหวสามารถช่วยชีวิตคุณและคนที่คุณรักได้

[thaisocialboard@gmail.com]

ขอให้ปลอดภัยทุกคนนะ